首页> 饮食频道> 健康食谱> 茶香排骨汤

食材用料

阿胶枣 阿胶枣适量 醋 或干山楂
芝麻油 芝麻油适量 适量
适量

茶香排骨汤的做法

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排骨先用开水烫一下,除去表面脏东西

茶香排骨汤的做法
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放点大红枣,枸杞,可惜我家没有干山楂,只好加了一点点醋,据说这样炖肉更快,还可以让骨头中的钙溶入汤中

茶香排骨汤的做法
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锅里水烧开,放入排骨,放两片姜,倒一点点白酒

茶香排骨汤的做法
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我还加了几片茶叶,后来证明这一大胆尝试是可行的,这样汤喝起来就不那么油腻了,还有一股若有若无的茶香。(不过要注意的是茶叶几片就行不能加多,因为茶叶中含有鞣酸,和蛋白质结合不利于消化)

茶香排骨汤的做法
5

等肉炖烂了,只加些盐,洒些香油就可以了

茶香排骨汤的做法

营养价值

醋:消食积、解毒、补血