首页> 饮食频道> 健康食谱> 黄芪党参当归炖鸡汤

食材用料

红枣 红枣10粒 枸杞子 枸杞子9g
5片

黄芪党参当归炖鸡汤的做法

1

党参和黄芪洗,泡一两个小时后洗干净备用

2

鸡砍成小块,洗干净,沥水

3

砂锅加水,水要一次性加足。冷水放进鸡肉

4

待会烧开后,撇掉沫子

5

依次放入姜片,当归,党参,黄芪,枸杞和红枣

6

转小火炖2----3个小时即可

烹饪技巧

1,鸡肉一定要冷水放进锅里。
2,党参和黄芪泡水是怕买到硫磺熏过的药材,现在假货难防啊。也是为了泡软后,更出味道。
3,我喝的时候不喜欢放盐,如果觉得淡的,待汤炖好后,盛到碗里再放点盐。
4,介意油脂的朋友,可以把鸡买回来,撕掉附在肉上的黄色油块,炖出来就没有什么油了。

营养价值

红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂