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把准备好的材料清洗,大枣切片,保留枣皮一同炖煮,虽然枣皮不容易消化,但它含有丰富的营养成分,通过炖煮之后吃起来更容易吸收,所以还是要一起放进嘴巴里,物尽其用吧!原材料一同入锅,加水,开锅10分钟,热乎乎香甜的大枣枸杞桂圆汤就好啦~
把准备好的材料清洗,大枣切片,保留枣皮一同炖煮,虽然枣皮不容易消化,但它含有丰富的营养成分,通过炖煮之后吃起来更容易吸收。原材料一同入锅,加水,开锅10分钟后盛出。
桂圆:补心、补脾、益气红糖:健脾、益气、补血