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西瓜皮削去外层绿皮和内层红瓤,切条备用
番茄洗净切片备用
锅中倒入清水,水开后,放入瓜条,稍煮一会儿,再放入番茄片
淋上鸡蛋液,水沸后加适量盐、鸡精和香油调味即可
1、西瓜皮削去外层绿皮和内层红瓤,切条备用;
2、番茄洗净切片备用;
3、锅中倒入清水,水开后,放入瓜条,稍煮一会儿,再放入番茄片;
4、淋上鸡蛋液,水沸后加适量盐、鸡精和香油调味即可。
西瓜皮:利水、清热、止渴鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目