首页> 饮食频道> 健康食谱> 翠皮番茄蛋花汤

食材用料

鸡蛋 鸡蛋适量 西瓜皮 西瓜皮适量
芝麻油 芝麻油适量 适量
适量 番茄 番茄适量

翠皮番茄蛋花汤的做法

1

西瓜皮削去外层绿皮和内层红瓤,切条备用

2

番茄洗净切片备用

3

锅中倒入清水,水开后,放入瓜条,稍煮一会儿,再放入番茄片

4

淋上鸡蛋液,水沸后加适量盐、鸡精和香油调味即可

烹饪技巧

1、西瓜皮削去外层绿皮和内层红瓤,切条备用;

2、番茄洗净切片备用;

3、锅中倒入清水,水开后,放入瓜条,稍煮一会儿,再放入番茄片;

4、淋上鸡蛋液,水沸后加适量盐、鸡精和香油调味即可。

营养价值

西瓜皮:利水、清热、止渴
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目