玉米海带鸡汤
- 菜谱介绍
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泡发好的海带切宽一点的条，胡萝卜切厚片，熟玉米切段
再做一锅水，放入鸡翅，葱段，姜片，大火煮开后转小火煮一个小时
水烧开将鸡翅焯水后捞出
一小时后，撇除漂浮的油，捞出姜片和葱段，放入玉米段
放入海带条，胡萝卜片，放盐，鸡精调味，再煮5分钟就可以了
一小时后，撇除漂浮的油，捞出姜片和葱段，放入玉米段
海带：软坚、化痰、消痰
鸡翅：温中、补精益髓、益气
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
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