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花生莲藕排骨汤
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花生莲藕排骨汤
菜系：
暂无
菜式：
汤羹
口味：
原味
烹饪方式：
煮
场合：
宵夜
菜谱介绍
花生莲藕排骨汤是一道菜品，主料为猪小排、莲藕、花生米。
食材用料
排骨
适量
藕
适量
花生
适量
姜
适量
花生莲藕排骨汤的做法
1
排骨淖水,莲藕洗净去皮切大块,生姜切片,花生洗净
2
所有材料入汤煲,大火开后转小火2小时,调盐食用
营养价值
花生：健脾、化痰、润肺
排骨：补肾、益气、润燥
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