首页> 饮食频道> 健康食谱> 南瓜牛腱汤

食材用料

小葱 小葱少许 桂皮 桂皮一片
姜 少许 八角 八角适量
一个 二个
半个 一块

南瓜牛腱汤的做法

1

牛花键(就是所谓的老鼠腱子)洗净,切小块,焯水后沥水待用

2

南瓜去壤洗净,带皮切稍厚一点的大块

3

砂锅做水,投入牛肉和香料,大火煮开后转小火,炖至肉烂为止

4

加入南瓜块,大火煮滚后转小火,十分钟即可,食前加盐调味

营养价值

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
八角:理气、止痛、温阳
桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿