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适量 |
适量 |
乌鸡整只去皮,这样煲出来的汤就不会油。红枣洗净去核,因为中医说带核的枣子会燥,所以要去核。
乌鸡对半切好,洗净,西洋参洗净,泡水。
量半煲清水,将全部材料放进,最后加上姜片。
按煲汤键煲2小时,即可。加入盐就可以喝汤啦!
1、乌鸡对半切好,洗净,西洋参洗净,泡水。
2、乌鸡整只去皮,这样煲出来的汤就不会油。红枣洗净去核,因为中医说带核的枣子会燥,所以要去核。
3、量半煲清水,将全部材料放进,最后加上姜片。
4、按煲汤键煲2小时,即可。加入盐就可以喝汤啦!
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表