西红柿洗净,去皮,切小块。
干香菇洗净,用温水泡发,一切为四;火腿肠去外皮,切菱形块;鸡蛋磕入小碗,打碎。
热锅上油,爆香葱姜碎,放入西红柿块,煸炒出汁。
倒入2大碗热水。
加入榨菜丝。
加入香菇块。
倒入打好的蛋液。
倒入切好的火腿块。
调入适量的盐。
调入胡椒粉。
调入味精,即可出锅。
1、西红柿洗净,去皮,切小块。
2、干香菇洗净,用温水泡发,一切为四;火腿肠去外皮,切菱形块;鸡蛋磕入小碗,打碎。
3、热锅上油,爆香葱姜碎,放入西红柿块,煸炒出汁。
4、倒入2大碗热水。
5、加入榨菜丝。
味精:升压、富含蛋白质、富含钠
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼