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食材用料

日本豆腐变蛋汤的做法

1

准备材料

日本豆腐变蛋汤的做法
3

加入剩下的材料和料酒煮开

日本豆腐变蛋汤的做法
4

锅中煮开水加入两种豆腐

日本豆腐变蛋汤的做法
5

最后加盐即可

日本豆腐变蛋汤的做法

烹饪技巧

1.锅中煮开水加入两种豆腐

2.加入剩下的材料和料酒煮开

营养价值

豆腐含有丰富的植物蛋白,磷脂,维生素B1、B2,烟酸和铁、钙等矿物质,尤其是钙的含量,比其他任何乳类都丰富。