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姜切片
莲藕切片或块
把排骨用水焯一下,也可以用琼珍灵芝壶选3烧开水
水开后放入排骨,焯一下,取出排骨,把水倒掉
把切好的莲藕和姜片放入琼珍灵芝壶中,加入水,根据壶身上的水位表加到1.8L的位置
把琼珍灵芝掰两半,放入壶中
放入花椒和八角
放入2勺盐
盖上壶盖,扣紧
大概两小时排骨莲藕炖好后,壶自己就停止工作并发出提示音了。非常方便,炖出来的排骨汤鲜嫩爽口不油腻。
排骨:补肾、益气、润燥花椒:温中、止泻、止痛八角:理气、止痛、温阳