双耳蜜梨汤
- 菜谱介绍
暂无介绍信息
梨洗净切块，木耳和银耳提前泡发撕成小朵。
把梨块、木耳和银耳同时放入砂锅中煮开后转小火慢炖一小时。
这期间可以把枸杞用水泡上。
关火前5分钟放入枸杞、冰糖即可。
1.梨洗净切块，木耳和银耳提前泡发撕成小朵。
2.这期间可以把枸杞用水泡上。
梨：清肺化痰、生津止渴、补血
银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压
冰糖：和胃、健脾、润肺止咳
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