红糖姜汤是一种以生姜和红糖为原料的饮品,具有气血双补,活血化瘀之功效。
姜捶碎,放到砂锅里,加入红糖适量,水两杯
大火烧开水后转小火煎5分钟即可
要趁热喝,冷了就不起作用了
红糖:健脾、益气、补血 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表