首页> 饮食频道> 健康食谱> 鲫鱼红豆汤

食材用料

鲫鱼 鲫鱼适量 红豆 红豆适量
适量 适量

鲫鱼红豆汤的做法

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将红豆提前泡3-4个小时,然后同冷水一起放入锅中,煮至红豆微软,放入用料酒腌(腌10分钟即可)好的鲫鱼,葱段,和姜片,大火煮滚后,小火煲一个钟头即可,出锅前洒少许盐调味

烹饪技巧

将红豆提前泡3-4个小时,然后同冷水一起放入锅中,煮至红豆微软,放入用料酒腌(腌10分钟即可)好的鲫鱼,葱段,和姜片,大火煮滚后,小火煲一个钟头即可,出锅前洒少许盐调味

营养价值

鲫鱼:和胃、健脾、活血通络
红豆:理气、清热解毒、活血