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食材用料

玉米蔬菜汤的做法

1

三碗水加一块浓汤宝,放在汤锅里中小火煮开。

2

放入洗好的香菇、胡萝卜和切成段的玉米,接着煮。

3

呵呵,总感觉缺少点颜色,于是快出锅时加了几片青椒(活跃气氛哈),盛出即可。

烹饪技巧

这个玉米蔬菜汤非常适合上班族,简单快速,营养又很丰富,里面的食材没什么限制,想放什么就放什么。尤其值得一提的是里面的玉米经过这样再加工之后,居然没有了那种没煮熟的感觉,吃起来清甜可口,我家那馋嘴小儿一口气啃了两段玉米!
平时我家里也常备浓汤宝这样的东西,想喝汤了又没有时间熬,用浓汤宝就解决了所有问题,方便之极又美味相随啊!

营养价值

青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳