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红薯去皮切成块、加入甘草、清水、姜,上汤煲大火煮沸。
加入鱼丸和葱段。
转文火煲20分钟。
转旺火煮沸,继续煲15分钟。
最后加盐调味就可以了。
1、红薯去皮切成块、加入甘草、清水、姜,上汤煲大火煮沸;
2、转文火煲20分钟;
3、加入鱼丸和葱段;
4、转旺火煮沸,继续煲15分钟;
5、最后加盐调味就可以了。
红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰 甘草:润肺止咳、益气、解毒 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表