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八爪鱼红豆煲莲藕
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八爪鱼红豆煲莲藕
菜系：
暂无
菜式：
汤羹
口味：
咸鲜
烹饪方式：
煲
场合：
晚餐
菜谱介绍
暂无介绍信息
食材用料
藕
75g
红豆
50g
姜
2片
蜜枣
4个
新鲜八爪鱼
300g
八爪鱼红豆煲莲藕的做法
1
新鲜八爪鱼300g，莲藕75g，红豆50g，蜜枣4个，姜2片，水6碗，煲3个小时
烹饪技巧
新鲜八爪鱼300g，莲藕75g，红豆50g，蜜枣4个，姜2片，水6碗，煲3个小时
营养价值
红豆：理气、清热解毒、活血
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
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