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食材用料

鸡蛋 鸡蛋两只 海参 海参2只
芝麻油 芝麻油少许 少许
少许

香油海参蛋羹的做法

1

加入少许盐调味,根据自己口味加入1倍——2倍的水或者高汤搅匀

2

鸡蛋打散后用打蛋器搅拌均匀,海参切片备用

3

在蛋液中加入一部分海参搅匀后备用

香油海参蛋羹的做法
4

用网筛过滤一遍蛋液,去掉没有打散的蛋清(过滤之后蛋羹更加的细腻)

香油海参蛋羹的做法
5

蒸锅中倒入水烧开后,放入蛋羹,改中小火蒸8分钟

香油海参蛋羹的做法
6

在5分钟左右的时候,蛋羹成凝固状态,这时候在表面放上剩余的海参继续蒸3分钟

香油海参蛋羹的做法
7

蛋羹出锅后分别加入咸蛋黄,甜味的稍微加些糖桂花,咸味的加生抽和香油

香油海参蛋羹的做法
8

撒点葱花

香油海参蛋羹的做法

烹饪技巧

打一枚鸡蛋,加入很少很少的盐,搅拌均匀

营养价值

海参:补肾、止血、润燥
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目