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绿豆洗净稍加浸泡
砂锅内水沸后倒入绿豆,待滚透后趁水沸捞起浮起的豆壳
新鲜海带冲洗沥干
将海带放入再次沸腾后煮约15分钟,放入冰糖调味即可
绿豆:利水、清热、消暑海带:软坚、化痰、消痰冰糖:和胃、健脾、润肺止咳