番薯栗子糖水
- 菜谱介绍
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番薯去皮，切成块
栗子剥皮，我是一边看电视一边剥的，剥了十多个往嘴里塞了六七个
砂锅做足量的水，水开后放栗子和番薯，煮10分钟。我用的是糖炒栗子，栗子已经是熟的了，煮10分钟就绵软了，如果用生栗子，要先煮10分钟，再下番薯
加入红糖再煮5分钟后，关火。不开盖再焖会儿
红糖：健脾、益气、补血
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