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适量 |
鸡蛋磕到碗里。
先把木耳浸泡洗净,泡发好的海参。
海参、木耳切成碎末。
成蛋液。
放入鸡蛋液中,加盐调匀。
添加热水,鸡蛋和水的比例1:1即可。
放入微波炉,用大火蒸2分钟即可。我蒸了2分20秒,稍微过点了。
取出来倒扣出来,就可以吃了。
1、开蒸2分钟时开锅盖放下气,可以防止蛋羹表面起气泡。(我忙洗碗没顾上,蛋羹卖相不是太好,但此招确实管用的哦)
2、蒸至4分钟时,开锅盖晃晃碗,表面凝固就可以关火了。怕不熟焖几分钟就可以了。不要蒸太久,会爆的。
3、蒸制时也可以用保鲜膜封碗口,但我总觉得塑料的不是太安全,所以从没使用过。
木耳:润肺止咳、补气、止血