秋梨薏米水
- 菜谱介绍
暂无介绍信息
梨子洗净，去核，切两半；薏米提前浸泡四小时；甘草和陈皮冲洗后用水泡15分钟即可
锅里接足量水，放入冰糖和甘草陈皮包
甘草和陈皮药店就卖。也可以不用哈，用了味道更好。把两样东西泡好后包入纱布中
点中火煮，放入梨。等水开后，倒入薏米，转小火大约一个小时到薏米煮烂就好
1.梨子洗净，去核，切两半；薏米提前浸泡四小时；甘草和陈皮冲洗后用水泡15分钟即可
2.锅里接足量水，放入冰糖和甘草陈皮包
冰糖：和胃、健脾、润肺止咳
陈皮：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环
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