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食材用料

裙带菜炖猪蹄的做法

1

猪蹄洗净加姜片入冷水锅煮开后转小火煮至没有血水渗出。(加一些花椒同煮,可以更好的去腥。)

裙带菜炖猪蹄的做法
2

裙带菜用冷水泡好后洗净。(只需泡一点就可以,浸泡后会发的很大。)

裙带菜炖猪蹄的做法
3

焯好水的猪蹄用流水冲洗干净,重新入锅加足量的水煮开。(前面焯水时一定要煮透,这样后面煮的时候就基本没有浮沫了。)

裙带菜炖猪蹄的做法
4

猪蹄加少许料酒,姜片和大葱转小火炖1小时左右至猪蹄软烂

裙带菜炖猪蹄的做法
5

煮至汤汁发白,猪蹄软烂后,把姜片和大葱捞出

裙带菜炖猪蹄的做法
6

加入裙带菜,并调入适量盐,煮15分钟左右即可

裙带菜炖猪蹄的做法

烹饪技巧



1.猪蹄洗净加姜片入冷水锅煮开后转小火煮至没有血水渗出。(加一些花椒同煮,可以更好的去腥。)



2.裙带菜用冷水泡好后洗净。(只需泡一点就可以,浸泡后会发的很大。)


营养价值

大葱:通阳、解毒、活血