首页> 饮食频道> 健康食谱> 微波豆腐蛋羹

食材用料

鸡蛋 鸡蛋2个 小葱 小葱两根
豆腐 豆腐1盒 芝麻油 芝麻油少许
酱油 酱油少许 少许
少许

微波豆腐蛋羹的做法

1

鸡蛋磕入碗中。

微波豆腐蛋羹的做法
2

把内脂豆腐切成1厘米见方的块,放在容器里。

微波豆腐蛋羹的做法
3

加盐和一点水打散。

微波豆腐蛋羹的做法
4

把蛋液倒入豆腐碗中。

微波豆腐蛋羹的做法
5

将豆腐蛋液搅拌,让豆腐漂浮在液面后,盖上盖放入微波炉高火2分钟,取出,加入蒸鱼豉汁,继续放微波炉高火2分钟。

微波豆腐蛋羹的做法
6

取出淋香油,撒葱末即可。

微波豆腐蛋羹的做法

烹饪技巧

制作时间依据自己的微波炉来定。

营养价值

鸡蛋含有很多蛋白质