山楂银耳羹是一道家常菜肴,不含防腐剂,制作难度一般,飘香美味,老少皆宜。
准备好银耳、山楂、冰糖。
银耳入沙煲,加入适量冷水;大火煮开,小火熬煮15分钟。
银耳、山楂提前浸泡、洗净。
倒入山楂,继续煮20分钟。
加入黄冰糖,煮至糖化;盛入碗中,温热食用。
1、糖尿病患者,胃及十二指肠溃疡和胃酸过多者忌食山楂。2、有习惯性流产史者勿食山楂,以免伤胎堕胎。3、山楂富含鞣酸,不要与甲鱼、虾蟹、和海鲜同食,极易形成不消化物质。4、山楂不可多食,食后及时漱口,否则容易对牙齿造成伤害。