粥
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粥

菜谱介绍

粥(congee)也称糜，是一种把稻米、小米或玉米等粮食煮成的稠糊的食物。

食材用料

香菇 香菇适量 适量
适量

粥的做法

1

将米泡1小时

粥的做法
2

将米和香菇放入气锅后加少许水

粥的做法
3

将香菇泡发后切末

粥的做法
4

放入蒸锅，开锅之后再蒸15分钟即可

粥的做法

烹饪技巧

如果用鸡汤代替水效果会更好哦

营养价值

香菇：补虚、健脾、化痰

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