蟹肉粥,具有滋养气血,接骨续筋的作用。适用于骨折等。
米是泡过的
先把米放入砂锅中,然后加高汤,煮开,慢慢熬煮,加猪油,五花肉下去,下一勺沙茶酱,放姜丝
煮到粥八分熟,放豆皮,下蟹块和虾,放葱,起锅
虾:补肾壮阳、托毒、护肝猪油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化五花肉:补肾、滋阴、益气