桂圆殷米粥
- 菜谱介绍
暂无介绍信息
桂圆肉按口味适量
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适量 |
炒锅烧热，放油，转一下锅，让油均匀地沾在锅底。放入3勺阴米，用锅铲小火翻炒。这下就能看出区别了，很快，米粒就像爆米花一样膨大起来
向锅里加入开水和干桂圆肉，煮几分钟，米粒开花即可。和普通的大米粥不同，阴米粥带有爆米花的香气，如加入红枣、红糖，更加美味
阴米是蒸熟后晒干的糯米，外表看起来和生米几乎没有区别，让我非常迷惑。
桂圆肉：扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康
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