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金枪鱼白米粥
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金枪鱼白米粥

菜谱介绍

暂无介绍信息

食材用料

青豆 青豆少许 大米 大米
金枪鱼罐头 金枪鱼罐头一盒 少许
少许

金枪鱼白米粥的做法

1

米饭淘洗干净，泡2小时左右

2

锅中放入适量的水，将米饭青豆都放入

3

青豆提前解冻

4

将金枪鱼肉放入

5

大火烧开，中小火煮半小时左右

6

继续盖上锅盖煮一会

7

关火后再闷一会即可

营养价值

大米：富含碳水化合物、富含锰

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