南瓜冰粥
- 菜谱介绍
暂无介绍信息
南瓜去皮切成小块备用
大米和糯米淘洗干净浸泡1小时候
将大米和糯米倒入锅中加入足够的水，把南瓜快也一起放进去同煮
大火煮开后，改小火慢慢熬，一直熬到米变得粘稠为止。煮好的粥倒在大碗中放凉后，放入冰箱冷藏，吃的时候加适量的蜂蜜调味即可
南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素
大米：富含碳水化合物、富含锰
糯米：补中益气、健脾止泻、解毒
" alt="SNH48杨冰怡160128：感觉我现在zuo病治好了！现在已经11点了，大狮子感觉良好。南瓜粥好" title="SNH48杨冰怡160128：感觉我现在zuo病治好了！现在已经11点了，大狮子感觉良好。南瓜粥好" /> 优酷提示：本站信息仅供参考，不能作为诊断及医疗的依据；请谨慎参阅，本站不承担由此引起的法律责任。
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