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西红柿蛋粥

菜系：暂无
菜式：粥
口味：咸甜
烹饪方式：煮
场合：宵夜

菜谱介绍: 暂无介绍信息

食材用料

西红柿一个	小葱
大米用手抓一小把	盐少许
水与大米的比例是15：1	蔬菜少许

西红柿蛋粥的做法

1: 倒入水和米，用小火煮

2: 西红柿剥皮切丁儿，蔬菜切末，备用

3: 待粥煮的差不多时，放入西红柿

4: 放入蔬菜

5: 放入芝麻油和盐转文火

6: OK，出锅

烹饪技巧

我是和妈妈一起吃，所以量少，也可以多放一点，很养胃哦^_^

营养价值

大米：富含碳水化合物、富含锰
西红柿：健胃、消食积、生津止渴

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