首页> 饮食频道> 健康食谱> 泡菜煎饺

食材用料

虾仁 虾仁50克 小葱 小葱3根
淀粉 淀粉适量 芝麻油 芝麻油3滴
胡椒粉 胡椒粉适量 花生油 花生油适量
适量 200克
150克 150克

泡菜煎饺的做法

1

本人包饺子次数用一只手掰指头都能数的出来,个人实力实在无力写包饺子教程,关于包饺子过程去请教爸爸妈妈,绝对真传。我一直固执的认为自己揉面手赶的皮才最最好吃,图省事的童鞋去买现成的饺子皮也成。

泡菜煎饺的做法
2

辣白菜切碎,猪绞肉,虾仁用刀拍散,香葱碎一同倒入碗中,加入油,淀粉,胡椒粉,鲜酱油和几滴香油,因为辣白菜很咸不需要放盐。用力搅拌上劲,使馅料有弹性。(好吧,做了两个陷,附送另个陷的做法:虾仁拍散,牛绞肉,一颗鸡蛋倒入碗中,加入油,淀粉,五香粉,葱姜蒜粉,盐,同样搅拌上劲)

泡菜煎饺的做法
3

开水下锅,点三次水,水开三次,基本就都熟了,煮好的泡菜饺子酸酸辣辣,口味很特别。(呃,我不是来教煎饺的么?跑题了好么?)

泡菜煎饺的做法
4

OK,本步骤上接第二步,平底锅里倒少许底油,饺子码放在锅里,开中小火,倒入水淹过饺子二分之一,加锅盖闷。注意要中小火或小火,全程注意锅内情况,到汤水收干就可以关火。

泡菜煎饺的做法
5

找一个同锅差不多大的盘子扣到锅里,然后盘子托底,揭开锅,煎饺就完美的倒扣在了盘子上。

泡菜煎饺的做法

烹饪技巧

要用不粘锅,倒扣才会成功。家里平时多包的饺子可以放冰箱冷冻,拿出来后直接做煎饺最方便,完全用不着解冻。

营养价值

胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼