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食材用料

菠菜 菠菜2棵 紫甘蓝 紫甘蓝3片
半斤 3个
鱼丸 鱼丸

上汤海鲜面的做法

1

将酱油、盐、香油、鸡汁适量倒在碗里,调成调味汁

上汤海鲜面的做法
2

菠菜洗净切段;紫甘蓝洗净,撕成小块。熟鸡蛋一切为二

上汤海鲜面的做法
3

锅里放水置火上,水开后,下入手擀面,面将熟时,放入虾丸、鱼丸、鱼豆腐、菠菜和紫甘蓝等

上汤海鲜面的做法
4

接着放入调味汁,搅拌均匀即可。吃的时候,放上鸡蛋

上汤海鲜面的做法

烹饪技巧

锅里放水置火上,水开后,下入手擀面,面将熟时,放入虾丸、鱼丸、鱼豆腐、菠菜和紫甘蓝等。

营养价值

菠菜:平肝、止血、润燥