首页> 饮食频道> 健康食谱> 辣炒芹香鸡丁魔芋面

食材用料

魔芋 魔芋 青椒 青椒一个
西红柿 西红柿一个较小的 洋葱 洋葱1/4个
大蒜 大蒜三瓣儿 小米 小米3个
姜 一小块 醋
豆瓣酱 豆瓣酱 胡椒 胡椒
酱油 酱油 花生油 花生油
料酒 料酒
番茄 番茄一个较小的
二两 三根

辣炒芹香鸡丁魔芋面的做法

1

锅内下油,小火将腌好的鸡丁滑至变色,盛出备用

辣炒芹香鸡丁魔芋面的做法
2

鸡丁洗净用料酒、生抽、胡椒粉和姜末腌上,之后开始准备其他食材——毛芹洗净切段,叶子也不要丢,青椒切丝,小米椒和洋葱切碎,蒜瓣切片,番茄去皮切块

辣炒芹香鸡丁魔芋面的做法
3

翻炒出香味后倒入一勺郫县豆瓣,继续翻炒

辣炒芹香鸡丁魔芋面的做法
4

再添少许油,倒入蒜、小米椒、洋葱末,翻炒

辣炒芹香鸡丁魔芋面的做法
5

加入去皮的番茄块翻炒一分钟,再加入毛芹、青椒和鸡丁

辣炒芹香鸡丁魔芋面的做法
6

所有食材翻炒数秒便可加入魔芋面,由于番茄的汁水丰富,这个面也不怎么吸水,此时可以大火翻炒,将面和菜炒匀,一般不会干锅

辣炒芹香鸡丁魔芋面的做法
7

大火翻炒3-5分钟后即可出锅食用了

辣炒芹香鸡丁魔芋面的做法

烹饪技巧

翻炒片刻,炒至发白

营养价值

醋:消食积、解毒、补血