首页> 饮食频道> 健康食谱> 茄丁卤面

食材用料

茄丁卤面的做法

1

瘦肉洗净切1厘米小块,加料酒、盐腌制15分钟

2

生抽两份、老抽一份加花椒、八角、香叶蒸10分钟

3

锅内留少量油,加葱姜粒爆香,加肉煸炒

4

茄子去皮切2厘米块,入七成热油锅炸软,一小个西红柿切小块

5

加茄子、蒜粒以及蒸好的酱油继续炒,加西红柿慢慢炒出水分

6

加盐、糖、鸡粉,汤汁粘稠适度时关火

7

茄丁卤浇在煮好的面条上即成

烹饪技巧

用香料蒸过的酱油味道更香浓。

营养价值

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
花椒:温中、止泻、止痛