食材用料

草菇 草菇适量
番茄 番茄适量
面条 面条适量

拌面的做法

1

番茄切块,待用

2

把洗净的草菇一切为二,在开水锅汆烫片刻,捞出

3

炒锅里加少量水,放番茄、草菇同煮

4

与此同时,用另一口锅煮好面条,拌上亚麻油

5

将烧好的草菇番茄用适量盐调味,浇到面上,再摆上切好的青椒圈,就可以了

营养价值

面条的主要营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物等。