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食材用料

番茄酱 番茄酱
番茄 番茄

酸辣意面的做法

1

准备:黄瓜切丁,番茄切块

2

煮意面:煮意面没有啥诀窍,只要耐心,要在开锅后反复3-4次的打入凉水,直到煮的意面掰开没有硬白芯,颜色有通透的质感才好

3

意面与凉水一起下锅,大火煮开

4

开锅后用中火,并反复3-4次的打入凉水、再煮开,煮至意面没有白芯,颜色通透即可关火

5

煮好的意面捞出后立即在凉水下过凉,这样炒出的意面才更劲道

6

炒酸辣意面:少许油,热后葱姜炝锅,放入番茄翻炒

7

炒至番茄软烂出汁,加入黄瓜丁

8

翻炒几下后,加入适量的温水煮开

9

加入一勺韩式辣酱翻拌均匀

10

再加入番茄酱翻拌均匀

11

最后放入煮好的意面,再加入少许的盐,翻拌均匀即可

营养价值

增强免疫力,口感筋道的面条所含的蛋白质更多,能补充人体所需的营养。