首页> 饮食频道> 健康食谱> 胡萝卜排骨面

食材用料

胡萝卜 胡萝卜 洋葱 洋葱

胡萝卜排骨面的做法

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锅中烧开水

胡萝卜排骨面的做法
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水开后下入面条,并用筷子不时搅动,防止粘底

胡萝卜排骨面的做法
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待锅中沸腾即可关火

胡萝卜排骨面的做法
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将面条过冷水待用

胡萝卜排骨面的做法
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洗净刨成丝,丝比片要容易熟,早上赶时间嘛

胡萝卜排骨面的做法
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胡萝卜一根

胡萝卜排骨面的做法
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洋葱半个洗净

胡萝卜排骨面的做法
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将洋葱切丝

胡萝卜排骨面的做法
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排骨汤一碗倒入锅中

胡萝卜排骨面的做法

烹饪技巧

排骨汤可事先煲一大锅,不放配料和盐,放在冰箱冷藏可储存一星期左右,吃时用干净勺子勺取一部分,也可二至三天煮沸一次,或者可用保鲜盒分装,放入冷冻,随吃随取

营养价值

胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
洋葱:健胃、祛痰、利水