中国传统美食之一,制作简单,味道鲜美,营养价值极高
面里倒点油拌匀 在锅内平铺准备小蒸一下。
肉切好放生抽一点料酒腌一会。
把蘑菇洗净放锅里过水焯一下。
所有素材准备完毕开始做放入花椒葱花炝锅倒入腌好的肉煸炒一下。
肉煸炒一会倒入焯好的蘑菇翻炒一下。
到水 水能盖过蘑菇就可以不要太多把刚才蒸的面平铺到菜上。
火不要太大随时看看菜底下还有没有水 以防干锅。
当菜里面的水快没有了面也就焖的差不多喽关火拌匀OK 出锅。
蘑菇:平肝、健胃、增强免疫力五花肉:补肾、滋阴、益气