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食材用料

小白菜 小白菜 大蒜 大蒜
酱油 酱油
鱼片 鱼片
沙茶酱 沙茶酱

沙茶干捞面的做法

1

把所有材料切好,备用。

沙茶干捞面的做法
2

沙茶酱、老抽、酱油加入适量水调好,备用。

沙茶干捞面的做法
3

锅添加水,水沸腾前2-3分钟将干面条放进锅里。大概煮了2分钟的时候把面捞起来,立刻放进冷水中浸泡片刻。将面盛出,沥干水分。

沙茶干捞面的做法
4

炒锅中加入适量橄榄油,炒香蒜米及葱。

沙茶干捞面的做法
5

加入猪肉丸、鱼片及肉碎。

沙茶干捞面的做法
6

翻炒熟后。盛起。

沙茶干捞面的做法
7

将调好的酱汁倒入锅里煮开。

沙茶干捞面的做法
8

再加入一匙沙茶酱。

沙茶干捞面的做法
9

将煮透的步骤(6)倒入锅炒入味。

沙茶干捞面的做法

烹饪技巧

1、咱家的卤猪脚做法:猪脚啦、墨鱼干(不是鱿鱼干喔~墨鱼干熟后是厚厚的喔~)、八角、酱油,基味就这样,可以在后期逐渐加入鸡蛋啦、蘑菇啦、腐竹和黑木耳啦~这次的捞意面就是用基调来做的,浓郁的猪脚汁还带点墨鱼干的鲜味~
2、大葱是可以直接吃的喔,偶切完的时候试了,生吃的味道是百分百滴,反而煮熟了,会只剩点甜味,没有了大葱那种刺激感喔,所以建议直接生吃,意面煮好后,铺在上面,配着吃的时候可以减少卤汁的油腻感~
3、小青瓜洗洗不用去皮可以直接切丝,这样就能保留青瓜的脆感喔~还有整个煮的过程,是非常快速滴,因为配料不是熟了,就是容易熟的,所以不要煮太久喔,免得配料太软了~

营养价值

酱油:升压、补血、护齿