首页> 饮食频道> 健康食谱> 猪软骨拉面

食材用料

香菇 香菇 洋葱 洋葱
白糖 白糖 花生油 花生油

猪软骨拉面的做法

1

软骨:猪月牙骨

猪软骨拉面的做法
2

将软骨和腿骨清洗干净

猪软骨拉面的做法
3

焯水后加适量醋炖数小时

猪软骨拉面的做法
4

炖好后软骨酥烂,汤呈乳白色,关火撒少许盐

猪软骨拉面的做法
5

烫好菜心

猪软骨拉面的做法
6

煮面

猪软骨拉面的做法
7

捞出备用

猪软骨拉面的做法
8

另外一口锅,倒入骨汤,加蒜片,洋葱丝、香菇、玉米粒煮开调味加盐、鸡精、胡麻油、味极鲜和少许糖

猪软骨拉面的做法
9

将猪软骨和菜心、香菇摆放到面上

猪软骨拉面的做法

烹饪技巧

1、软骨选用月牙骨能炖软烂,适合老人孩子吃。
2、熬骨汤再加几块腿骨点少许醋,使钙尽可能全部析出,
  骨汤呈白色。据说味千拉面炖骨汤还加深海鱼骨。
3、软骨可以在调汤的时候再稍煮入味。

营养价值

洋葱:健胃、祛痰、利水
香菇:补虚、健脾、化痰