菠菜。
菠菜洗净后分成两部分,根茎部分用来炒肉丝,菠菜叶打成菠菜汁备用。
菠菜叶打成菠菜汁备用。
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面粉中加入5克盐,用菠菜汁和面(面尽量和得硬一些)。
面和好后饧30分钟。
面饧好后切小块并擀成1厘米后的面块。
用面条机先压成薄面片,然后再压成面条就可以了。
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煮面条和菠菜炒肉丝的做法大家都知道,我就不写了,直接上图了。
热腾腾的,开吃吧。
菠菜:平肝、止血、润燥
猪肉:补肾、滋阴、益气