黑芝麻豆渣馒头
- 菜谱介绍
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放在温暖的地方面粉发成两倍大。
把黑芝麻、豆渣、酵母粉和高筋面粉搅拌均匀，用温牛奶和面。做到“三光”。
撮条，下剂子，用刀切成馒头型。
上锅蒸15分钟即可。
面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质，有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。
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