首页> 饮食频道> 健康食谱> 芹菜肉包子

食材用料

猪肉 猪肉200g 芹菜 芹菜300g
味精 味精 白糖 白糖10g
姜 花生油 花生油
240ml
4g 400g

芹菜肉包子的做法

1

面粉中加入白糖、酵母,加水搅拌成面穗,再揉成光滑面团。

芹菜肉包子的做法
2

高筋粉400g、酵母粉4g、白糖10g、40度温水240ml。

芹菜肉包子的做法
3

放温暖处发酵,至2--2.5倍大。

芹菜肉包子的做法
4

将发酵的面团揉匀排出气体,揪成大小均匀的剂子。

芹菜肉包子的做法
5

将揪好的剂子按扁,擀成圆饼状。

芹菜肉包子的做法
6

放入馅料,包起来。

芹菜肉包子的做法
7

捏成摺状,四周捏严。

芹菜肉包子的做法
8

依次包完,即成包子生坯。

芹菜肉包子的做法
9

用湿屉布,盖上包子毛坯,饧发20分钟左右。

芹菜肉包子的做法

营养价值

芹菜:除烦、平肝、清热
猪肉:补肾、滋阴、益气
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表