首页> 饮食频道> 健康食谱> 猪肝胡萝卜面

食材用料

猪肝 猪肝150g 小白菜 小白菜150g
白萝卜 白萝卜50g 香菇 香菇200g
小麦面粉 小麦面粉200g 姜 适量
芝麻油 芝麻油适量 酱油 酱油适量
适量 50g

猪肝胡萝卜面的做法

1

胡萝卜泥加入面粉再加盐和成面团醒20分钟。

猪肝胡萝卜面的做法
2

用面条机做面条。

猪肝胡萝卜面的做法
3

锅里烧开水(加点盐防粘),水开后把面下入锅里煮熟后捞起。

猪肝胡萝卜面的做法
4

将猪肝洗净用盐水浸泡20分钟去血水。

猪肝胡萝卜面的做法
5

然后放姜片,酱油腌制20分钟;利用这个时间将青菜洗净,香菇切片。

猪肝胡萝卜面的做法
6

锅里注入水烧开后先将香菇放入煮开。

猪肝胡萝卜面的做法
7

再将猪肝放入,最后放入青菜煮熟加盐、麻油调味,再将猪肝汤倒入面碗中即可。

猪肝胡萝卜面的做法

烹饪技巧

锅里烧开水(加点盐防粘),水开后把面下入锅里煮熟后捞起。

营养价值

香菇:补虚、健脾、化痰
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
酱油:升压、补血、护齿