首页> 饮食频道> 健康食谱> 柳叶包子

食材用料

猪肉 猪肉 鸡蛋 鸡蛋一个
卷心菜 卷心菜 小葱 小葱
味精 味精 白糖 白糖少量(也可不加)
姜 芝麻油 芝麻油
胡椒粉 胡椒粉少量 酱油 酱油

柳叶包子的做法

1

首先取10大勺面粉与揉面盆中,再取一碗温水,加入少量糖,这样做是为了让面皮的口感跟香甜,增加淀粉在口中的甜味。再加入一小勺酵母,拌匀。将酵母水到入面粉中,揉捏成光滑的面团,注意要软硬适中。

柳叶包子的做法
2

盖上保鲜膜,进行发酵。一般夏天1个小时左右就够了,但是如果天气比较冷的话,就要2-3小时或者更长了。这里有个好办法,可以将烤盘上放入热水,然后放入烤箱,将烤架搁置在烤盘上,可以先将烤箱预热到170度,2-3分钟即可,后将乘有面团的盆放在烤架上,关上烤箱门,进行发酵,这样面团发酵的时间可以大大缩短,一般为40分钟左右即可。

柳叶包子的做法
3

在烤箱里发酵好的面团。检验是否发酵好只要看手指按下去有一个小凹槽出现,不弹起的时候即可。这个时候面团也会散发出迷人的甜酒味哦。

柳叶包子的做法
4

这个时候可以开始准备馅料啦。将卷心菜切碎,加入少量盐,静置一会儿,挤干其水分,放入调料盆,然后放入猪肉、葱末、姜末、少量胡椒粉、盐、味精、酱油、麻油、鸡蛋拌匀即可。这里放鸡蛋是因为这样可以使馅料更湿润,到时候蒸熟后馅料不会因为太干而散开,影响其口感。(这个步骤也可以前置,在面团发酵的时候进行,这样可以更节约时间哦~)

柳叶包子的做法
5

将发酵好的面团放在案板上排气,搓成圆柱体,后切成等量的季子。

柳叶包子的做法
6

再将季子按扁,杆成四周略薄,中间略厚的皮子,注意皮子不要杆的太薄,不是水饺,包子的皮还是要有点厚度滴。

柳叶包子的做法
7

哈哈,接下去就可以包啦,本人最喜欢这个步骤了,因为可以尽情发挥,想包成什么样子都可以的哈,感觉像小时候玩的橡皮泥的感觉。嘿嘿。不过这次还是中规中矩的包哈。将馅料挖一大块放在皮子中央,然后将一头捏紧,左边的皮子拉过来,右边的皮子拉过来,就可以包成柳叶装啦,可能我这么说大家不是很清楚具体怎么包的,大家可以看网上的视频,搜索一下就知道了,因为这个可能要亲眼看过程猜知道怎么包,不过如果觉得麻烦就按照自己的喜欢包吧,三角的,长方的,小兔子样子的等等,喜欢怎么样就怎么样把。

柳叶包子的做法
8

在半成品的包子上盖上保鲜膜,让其再次发酵,时间大约为25-30分钟,如果天气冷的话,可以适当延长。

柳叶包子的做法
9

将锅子里的水烧开,架上蒸架,记得垫上纱布之类的,否则蒸熟后很难从蒸架上取下,而且如果颠纱布的话,请记得要事先用水净湿拧干。等水烧开后,将包子放入,放入的时候要记得包子之间留有一定的空隙,这样在蒸的过程中,包子膨胀猜不会粘在一起。

柳叶包子的做法

烹饪技巧

Tips:
    如果你喜欢吃焦香口感的食物的话,也可在平底锅内放入一定量的油,可以覆盖整个锅底即可,不用太多。然后将包子放入,待其发出吱吱响声后,放入水,量基本是莫过包子即可,然后盖上锅盖即可,等到包子变大,水都被吸收的时候就可以关火啦,同样也不要急于开锅盖,让包子在里面闷一会儿,免得到时候缩小。这样就可以做成生煎包啦,吼吼。

营养价值

卷心菜:补虚、利湿、清热
猪肉:补肾、滋阴、益气
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目