肉酱凉面是一款凉面,属于主食。是把肉酱和煮熟的面条拌在一起。
面饼放入水中,放一点油、盐,煮开后再煮1分钟
煮面水放入胡萝卜烫至变软
把煮熟的面条捞进凉白开里过冷
把胡萝卜丝、黄瓜丝、蛋丝间隔摆置盘子四周,面条沥水后放在盘子中间,上面放上肉酱,拌匀即食
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目