首页> 饮食频道> 健康食谱> 番茄鸡蛋面

食材用料

西红柿 西红柿少许 白糖 白糖少许
胡椒粉 胡椒粉适量 少许
少许 1/4小盒

番茄鸡蛋面的做法

1

番茄去皮,切小丁

2

鸡蛋打散,放入少量盐,胡椒粉打匀

3

起锅,热油,至8成熟,快速下鸡蛋,朝散后端出

4

姜成末,浓汤宝取出,放半小碗水

5

再起锅,少许油,下番茄,大火翻炒片刻转小火,放入浓汤宝,番茄沙司,小焖2分钟的同时,另起一锅,煮面。

6

加入绵白糖,少许盐,加入少许水淀粉,收锅

7

将煮好的面撒入少许盐,再将番茄鸡蛋淋入面上即可食用

烹饪技巧

番茄去皮大法:
将番茄用筷子穿心,在煤气灶上烧片刻,至皮裂开,迅速放入凉水冲洗,即可去皮!

还有,番茄鸡蛋加入少许浓汤宝好好吃!

营养价值

胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼