首页> 饮食频道> 健康食谱> 豆角炒面

食材用料

火腿 火腿1根 豆角 豆角八根
白糖 白糖1/2小匙 酱油 酱油1大匙
1/4小匙 1大匙
200克

豆角炒面的做法

1

锅中水烧开,放一丁点的盐和油,这样面条不容易粘连。

2

倒入面条,煮至八成熟。

3

将面条沥干。

4

豆角切成条状,锅中放油,倒入豆角丝。

5

再倒入火腿丝。

6

倒入面条。

7

加入调料,炒均匀即可关火。

烹饪技巧

1,面条别煮太烂了,炒就不好吃了。八成熟刚刚好。
2,菜的种类根据季节选择,当然应季的蔬菜最好吃了

营养价值

豆角:富含胡萝卜素
火腿:健脾、补气、扩张血管
白糖:富含碳水化合物