首页> 饮食频道> 健康食谱> 海鲜乌冬面

食材用料

鸡蛋 鸡蛋 小葱 小葱
胡椒粉 胡椒粉 花生油 花生油
鱼丸 鱼丸

海鲜乌冬面的做法

1

原料。

海鲜乌冬面的做法
2

乌龙面。

海鲜乌冬面的做法
3

双色蟹菇,葱段。

海鲜乌冬面的做法
4

鸡蛋。

海鲜乌冬面的做法
5

将所有海鲜的材料洗净后用热水烫两分钟。

海鲜乌冬面的做法
6

锅烧开水将乌龙面煮八分熟捞起备用。

海鲜乌冬面的做法
7

水煮蛋切开备用。

海鲜乌冬面的做法
8

锅里加高汤放入菇类与海鲜最后再加乌龙面煮到熟.撒上葱花。

海鲜乌冬面的做法

烹饪技巧

鲜虾洗净,虾头、虾身分离,锅中加少量油,八成热放入虾头,炸出虾油

营养价值

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼